Niềng răng từ lâu đã không còn xa lạ với chúng ta. Việc niềm răng không chỉ mang lại thẩm mỹ cho khuôn mặt, nụ cười mà nó còn giúp cải thiện khả năng phát âm, nhai. Người niềng răng phải mang những hệ thống như dây cung, mắc cài, lò xo, dây chung…trong miệng suốt một thời gian dài để đạt hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, khi niềng răng, vấn đề giữ gìn vệ sinh răng miệng thường gây khó khăn. Dưới đây là những hướng dẫn của bác sĩ khoa Lạc Việt giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn.

Phương pháp vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Bên cạnh việc giúp tránh viêm nhiễm răng miệng và giữ hơi thở thơm tho, việc vệ sinh răng miệng đúng cách còn giúp hệ thống mắc cài luôn trong tình trạng hoàn hảo, tránh bong tróc và làm ảnh hưởng đến quá trình niềng răng của bạn.

Cách chải răng

Khi niềng răng, bạn vẫn có thể sử dụng bàn chải lông mềm để chải răng. Tuy vậy đối với hệ thống lò so, khe rãnh mắc cài, dây cung, bạn nên sử dụng các bàn chải có đầu nhỏ để làm sạch kẽ răng dễ hơn. Tốt nhất, bạn nên sử dụng một chiếc gương nhỏ để kiểm soát lực chải cũng như kiểm tra sau khi chải răng. Khi chải răng tỉ mỉ và cẩn thận, các mảng bám và thức ăn thừa sẽ được loại bỏ để tránh nguy cơ hôi miệng.

Dùng chỉ nha khoa

Chỉ tơ nha khoa được khuyến khích trong quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Mặc dù nó sẽ khiến bạn tốn khá nhiều thời gian nhưng giúp những kẽ răng của bạn sạch hơn và tránh nguy cơ sâu răng cũng như viêm nhiễm nha. Bạn nên dùng chỉ tơ ở cánh mắt cài và kẽ răng một cách tuần tự đến khi chúng sạch hoàn toàn.

Sử dụng tăm nước

Tăm nước cũng là một sản phẩm được các bác sĩ nha khoa ưu ái khuyên dùng. Tăm nước hoạt động dựa vào nguyên lý dùng áp lực nước vừa đủ giúp làm sạch cặn mềm thức ăn từ các kẻ răng và trên bề mặt mắc cài. Bên cạnh đó, tia nước từ tăm nước giúp nướu được massage, khiến nướu săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng tăm tre để làm sạch răng.

Thay đổi thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống của bạn tác động trực tiếp đến khả năng bám dính hệ thống chỉnh nha cũng như việc giữ gìn vệ sinh răng miệng. Các thức ăn quá chừng, quá lạnh, quá nóng khiến mắc cài bị bong tróc. Các thức ăn quá dẻo, dinh, nhiều chất xơ cũng khiến chúng dễ bám vào mắc cài, làm quá trình vệ sinh răng miệng khó khăn hơn.

Điều lưu ý cuối cùng dành cho những ai đang niềng răng là, nếu trong quá trình ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng, mắc cài của bạn bị bong tróc, nên thông báo ngay cho nha sĩ để xử lý tình huống kịp thời, tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị.