Niềng răng không chỉ mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn giúp cải thiện khả năng nhai. Cho dù là niềng răng loại truyền thống hay trong suốt, việc chăm sóc răng niềng luôn đóng vai trò đặt biệt quan trọng. Bên cạnh việc đánh răng kỹ lưỡng, sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng, tăm nước; người niềng răng cần tránh tuyệt đối những thói quen sau để bảo vệ răng niềng, tránh sâu răng và bệnh về lợi: